Hälsans Mysterium
& Livets Hemlighet
- Lars Nilsson -
Tänkvärt för mig - Tänkvärt för Dig ?
Tänk om man själv kan påverka sitt liv och hälsa mer än vad många av oss tror !
Kan det vara okunskap och rädsla som hindrar många människor från att utvecklas ?
Jag vill dela med mig av mina erfarenheter, kunskaper och reflektioner kring hälsa, livskvalitet, stress,
mänsklig utveckling, andlighet och därmed förhoppningsvis inspirera andra till bättre hälsa & livskvalite.
- och bidra till att utveckla individen, samhället och mänskligheten..
"Man har ingen nytta av att vara unik i en garderob"
Senaste Podcasten
Publicerad 2019-07-08/07-12
Avsnitt 21-22 handlar om
Betydelsen av Acceptans
och är en introduktion till hur
man kan transformera fobier,
och läka obalanserade händelser och sår i vår ryggsäck/smärtkropp.
Lyssna och läs mer
avsnitt 21 acceptans >>>
Välkommen till en inre resa !
”Den längsta resan är resan inåt”
Dag Hammarskjöld
Övervikt och Känslor
Mina reflektioner om bestående viktminskning
och beteendeförändringar i allmänhet..
Varför har en del så svårt att ändra sina vanor ?
Vad kan ligga bakom s.k. Jo-Jo bantning ?
Övervikt handlar om känslor.
Läs min text här (pdf, 8 sidor) >>>
och lyssna på avsnitt 17 >>>
Icke Dualitet
Läs mer här >>>
Rytmisk Stabiliserande Andning
Visst andas vi alla, men det är frågan om HUR vi andas.
Andningen är ett viktigt "hjälpmedel" för hälsa, att bli närvarande, öka sin kropps-medvetenhet och hantera sin uppmärksamhet.
Rytmisk stabiliserande andning skapar en funktionell balans i nervsystemet och är en viktig grund för stresshantering, meditation, mindfulness och känslohantering dvs både för hälsa och mänsklig utveckling
Läs mer >>>>>
De sista detaljerna ordnas...
2016-10-15
Jakob Appelros Sjölander spelar in intro till programmet - Det blev KANON - avgör själv !
Läs mer om känslans betydelse ! >>>>
Copyright @ All Rights Reserved