Hem

Hälsans Mysterium

& Livets Hemlighet

- Lars Nilsson -

Tänkvärt för mig - Tänkvärt för Dig ?


Tänk om man själv kan påverka sitt liv och hälsa mer än vad många av oss tror !

Kan det vara okunskap och rädsla som hindrar många människor från att utvecklas ?

Jag vill dela med mig av mina erfarenheter, kunskaper och reflektioner kring hälsa, livskvalitet, stress,

mänsklig utveckling, andlighet och därmed förhoppningsvis inspirera andra till bättre hälsa & livskvalite.

- och bidra till att utveckla individen, samhället och mänskligheten..


"Man har ingen nytta av att vara unik i en garderob"


Senaste Podcasten

Publicerad 2019-04-10

Avsnitt 19 handlar om uppmärksamhet och meditation...


Lyssna och läs mer >>>

           


Rytmisk Stabiliserande Andning

Visst andas vi alla, men det är frågan om HUR vi andas.

Andningen är ett viktigt "hjälpmedel" för hälsa, att bli närvarande, öka sin kropps-medvetenhet och hantera sin uppmärksamhet. 


Rytmisk stabiliserande andning skapar en funktionell balans i nervsystemet och är en viktig grund för stresshantering, meditation, mindfulness och känslohantering dvs både för hälsa och mänsklig utveckling


Läs mer >>>>>


När kommer nästa avsnitt ?


Anmäl dig till Nyhetsbrev >>>

Hälsans Mysterium & Livets Hemlighet på Facebook


Var med på en dialog på facebook !


Tryck här >>>

Välkommen till en inre resa !

”Den längsta resan är resan inåt”

Dag Hammarskjöld


Övervikt och Känslor

Mina reflektioner om bestående viktminskning

och beteendeförändringar i allmänhet..

Varför har en del så svårt att ändra sina vanor ?

Vad kan ligga bakom s.k. Jo-Jo bantning ?

Övervikt handlar om känslor.


Läs min text här (pdf, 8 sidor) >>>

Icke Dualitet

Läs mer här >>>

De sista detaljerna ordnas...

2016-10-15

Jakob Appelros Sjölander spelar in intro till programmet - Det blev KANON - avgör själv !

Läs mer om känslans betydelse ! >>>>

Copyright @ All Rights Reserved