1 - Inledning

PodCast

 

Välkommen till min podcast: Hälsans Mysterium & Livets Hemlighet !

Här kommer jag dela med mig av det som jag funnit mest intressant på min resa. Om vi är nyfikna, har ett öppet sinne och är ödmjuka finns det mycket att utforska och reflektera över. I Podcasten kommer jag förklara hur vi kan växa som människor, hantera stress och känslohantering och uppleva sitt inre lugn !

 

Tänkvärt för mig - Tänkvärt för dig ?

01. Introduktion (22 Oktober 2016)

 

Välkommen att lyssna till mitt första avsnitt.

 

Innehåll:

Introduktion till vad podcastserien Hälsans Mysterium & Livets Hemlighet kommer att handla om framöver

Min bakgrund och hur jag kom in på meditation, mindfulness, stresshantering och att växa som människa m.m.

Hälsokorset, nedan, en modell att reflektera över. Sjuk-frisk och må bra-må dåligt.

Ett "magiskt piller " - Betydelsen av inre lugn !

Skillnaden mellan komplicerat resp komplext (Bodil Jönssons bok: Tio tankar om tid)

Betydelsen av begriplighet (Aaron Antonovskys bok: Hälsans Mysterium)

Att reflektera

Du kan även lyssna här:

<<< Tillbaka Nästa Avsnitt 2 >>>

Copyright @ All Rights Reserved