4 - Personlig Verklighet

PodCast

 

Välkommen till min podcast: Hälsans Mysterium & Livets Hemlighet !

Här kommer jag dela med mig av det som jag funnit mest intressant på min resa. Om vi är nyfikna, har ett öppet sinne och är ödmjuka finns det mycket att utforska och reflektera över. I Podcasten kommer jag förklara hur vi kan växa som människor, hantera stress och känslohantering och uppleva sitt inre lugn !

 

Tänkvärt för mig - Tänkvärt för dig ?

04. Personlig Verklighet (30 December 2016)

 

Välkommen att lyssna till mitt fjärde avsnitt.

 

Innehåll:

Detta avsnitt handlar om det intressanta faktum att varje människa lever i sin "Personliga Verklighet".

1994 läste jag Deepak Chopras bok; Hälsa och Personlig Verklighet, vilket jag kommer ihåg var intressant och

provocerande eftersom den utmanade mina kunskaper och föreställningar som nyexaminerad apotekare...

 

Varje människa har ett "färgat filter" som filtrerar informationen från våra sinnen så att det vi upplever

anpassas efter våra tidigare erfarenheter, kunskaper, attityder och förväntningar vilket medför:

 

Vi ser det vi vill se ! (vi ser inte det vi ibland skulle behöva se)

 

Vi hör det vi vill höra ! (vi hör inte det vi ibland skulle behöva höra)

 

Vi silar mygg, men sväljer kameler !

 

Viktig insikt till hur vi fungerar:

att vi utgår ifrån det vi vet och känner till när vi försöker förstå någonting nytt och det hindrar vår utveckling !

Vi behöver, för en stund, lägga våra gamla kunskaper år sidan för att lära oss nya saker.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Förtydligande

Detta är en förklaring till hur vi fungerar och varför vi upplever allt som vi är med om olika

(det kommer mer om detta när jag senare ska prata om stress - där just detta är en viktig pusselbit)

När 2 personer har olika åsikter och diskuterar - så betyder det bara att de har olika referensramar och vad de gör är att de jämför sina olika referensramar....och det behöver inte vara så dramatiskt....

Det som är intressant är om vi är nyfikna - öppna och ödmjuka !

Nyfikna och öppna på att försöka förstå andra personers åsikter, och ödmjuk att inse att man inte vet allt och när det behövs att erkänna att man hade fel...

De flesta av våra problem, lidande och stress skapar vi själva av vårt tänkande, ovilja att erkänna fel och okunskap och brist på ödmjukhet.

Som vi ska se snart i kommande avsnitt så kan mycket rättas till av sig sjäv när vi lär oss hantera vår uppmärksamhet och vårt tänkande och

bli mer medvetena.

 

För varje avsnitt byggs pusslet vidare till Hälsans Mysterium o ch Livets Hemlighet !

Så häng med på en fantastisk inre resa !

Mvh Lars Nilsson

 

Du kan även lyssna här:

 

<<< Tillbaka Nästa Avsnitt 5 >>>

Anmäl dig till mitt Nyhetsbrev >>>

- så får du ett mail när nästa avsnitt är klart !

Copyright @ All Rights Reserved