Välkommen att lyssna på det sextonde avsnittet.

Jorden visade sig vara rund istället för platt.

- Är du öppen för att se på vem du kanske är med nya ögon ?

Innehåll:

 Hur kan en samling byggstenar bli levande ?

Den eviga frågan: Vem är jag ?

Processen som beskriver vår resa sammanfattas ibland som:

Någonting --> Ingenting --> Allting

In ignorance, I am something;

in understanding, I am nothing;

in love, I am everything.

Rupert Spira

Detta avsnitt handlar mest om det första och viktiga steget;

- att separera eller frigöra oss från identifikationen med sinne

och perception.

Detta gör oss fria och skapar ett inre lugn.

Vi är det (subjektet) som upplever objekten.

Tanke, Känsla, Sinnesintryck och Perception är alla objekt...

De flesta av oss tror att vi ÄR det vi tänker, känner och upplever:

Vi är den som ser - inte det som vi ser

Vi är den som upplever - inte det vi upplever

Genom att förlora oss i sinne och omgivning skapas

ett falskt jag (EGO) !  Ett EGO som gör allt för att försvara sin identitet.

Detta är grunden till många människors  lidande och därmed ohälsa.

- Vi har glömt vem vi egentligen är...

"When you lose touch with inner stillness,

you lose touch with yourself.

When you lose touch with youself,

you lose yourself in the world"

Echard Tolle

Detta första steg som kallas Netti Netti undersöker närmare vad vi inte är.

I nästa steg upptäcker vi att vi inte är ingenting - Vi är ALLTING.

Steg 1 är att först upptäcka vad vi inte är

- inte kropp, tankar, känslor, utan medvetande !

Steg 2 "lek" med detta

- använd dig av det separata självet, egot,

men bli inte kontrollerad av det !

- kom ihåg vem du egentligen är !

"The mind makes a good servant

but a poor master"

Vedanta

Give your attention to the experience of seeing

rather than to the object seen

and you will find yourself everywhere.

Rupert Spira

Lyssna gärna till objektlös träning i avsnitt 15 - som är en form av träning av detta. Som vanligt har du ett eget ansvar över din hälsa.

VARNING !

Delar av detta avsnitt är inte lämpligt att göra vid t ex bilkörning

som kräver din uppmärksamhet !

Mvh Lars